Ayda bir dəfə enerji içkisi içmək belə yuxunu poza bilər » XEBERMEN.AZ - Operativ Xəbər Portalı 24/7

xebermen.az

Ayda bir dəfə enerji içkisi içmək belə yuxunu poza bilər

Bu gün, 15:00

Norveçdə 53 mindən çox gəncin iştirakı ilə aparılan araşdırma göstərib ki, ayda cəmi 1–3 dəfə enerji içkisi qəbul edənlərdə belə yuxu pozğunluğu riski artır.

Tədqiqata görə, enerji içkilərindən daha tez-tez istifadə edən insanlar gecə daha az yatır, yuxuya getməkdə çətinlik çəkir və gecələr daha çox oyanırlar.

Hər gün enerji içkisi içənlərin isə orta hesabla 30 dəqiqə daha az yatdığı məlum olub.

Alimlərin fikrincə, bunun əsas səbəbi enerji içkilərindəki yüksək kofein miqdarıdır.

Mütəxəssislər bildirirlər ki, araşdırma səbəb-nəticə əlaqəsini tam sübut etməsə də, enerji içkiləri ilə yuxu problemləri arasında güclü əlaqə olduğunu göstərir və xüsusilə gənclərə bu içkilərdən ehtiyatla istifadə etməyi tövsiyə edirlər.

Mətndə səhv var? Onu siçanla seçin və Ctrl+Enter düyməsini basın.

Teqlər:

Bizi izləyin:

ŞƏRH YAZ

OXŞAR XƏBƏRLƏR

Prezident yerli televiziya kanallarına müsahibə verdi - TAM MƏTN/VİDEO/YENİLƏNDİ

Məhkum edilmiş bir sıra şəxslərin əfv olunması haqqında Azərbaycan Respublikası Prezidentinin Sərəncamı

İlham Əliyev “Əl-Ərəbiyyə” telekanalına müsahibə verdi

İlham Əliyev Çinin CGTN telekanalına müsahibə verdi

İlham Əliyev Çinin CGTN telekanalına müsahibə verdi

XƏBƏR LENTİ

Bu gün, 15:00
Dünya güclü zəlzələlərin əsarətində - Çində yer yerindən oynadı

Bu gün, 15:00
Ayda bir dəfə enerji içkisi içmək belə yuxunu poza bilər

Bu gün, 14:59
Qoşunlar hazır vəziyyətə gətirildi – İki türk ölkəsi dağıdıcı müharibəyə qoşulur?

Bu gün, 14:58
İsrailin bu “jesti”ni Paşinyan vecinə almadı, Azərbaycanı isə sarsıtdı

Bu gün, 14:57
İlon Mask həqiqətən başqa dünyada yaşayır? - Sensasion iddia

Bu gün, 14:56
Avropada dəhşət yaşanır: 1300 ölüm qeydə alındı

Bu gün, 14:56
İlham Əliyev konfrans iştirakçılarına müraciət ünvanladı

Bu gün, 14:55
Hörmüz boğazından xəbər: Aylar çəkə bilər

Bu gün, 14:54
"Faciə"dən siyasi alət kimi istifadə: İsrail bu addımı niyə indi atdı?

Bu gün, 14:53
Gündüz yuxusunun ən təhlükəli vaxtı: Ölüm riski XƏBƏRDARLIĞI

Bu gün, 14:52
Ankaranın Bakı və İrəvanla bağlı planı: Sərhədlər açılır - Moskva müdaxilə edəcək?

Bu gün, 14:51
Kredit almaq istəyənlərə VACİB XƏBƏR - Yeni qaydalar TƏSDİQLƏNDİ

Dünən, 11:36
Sosial şəbəkələrin qurduğu “dofamin tələləri” - Psixikanı məhv edən gizli səbəblər üzə çıxdı

Dünən, 11:36
Həkim yayda xroniki ağciyər xəstəliyinin kəskinləşməsinin səbəblərini açıqladı

Dünən, 11:35
Almaniyada yeni temperatur rekordu

Dünən, 11:34
Messi unikal rekord qırdı

Dünən, 11:33
Daha bir azərbaycanlı Ukraynada həlak oldu

Dünən, 11:33
Putin nə vaxt nüvə silahından istifadə edə bilər?

Dünən, 11:32
Dünənki döyüşdə Rafael Fiziyev 100 min dollar qazanıb

Dünən, 11:31
Dünyada hər beş nəfərdən birinin gözlənilməz ölüm səbəbi açıqlandı

Dünən, 11:30
Hər gün yumurta yeməyin təhlükələri barədə XƏBƏRDARLIQ

Dünən, 11:29
Arıqlama dərmanı “Ozempik”in yeni təhlükəsi barədə XƏBƏRDARLIQ

27-06-2026, 13:24
Bu avadanlıqların ölkəyə idxalı zamanı güzəştlər tətbiq edilə bilər

27-06-2026, 13:23
Rusiyanın “şüşədəki canı” vuruldu - Putin Bakıya müraciət edəcək?

27-06-2026, 13:23
Xaricdə təhsil adı ilə möhlət almaq istəyənlərə pis xəbər

27-06-2026, 13:22
Ev alqı-satqısı ilə bağlı mühüm dəyişiklik gündəmdə: Qiymətlər enəcək?

27-06-2026, 13:21
Bu ölkə azanı qadağan etməyə hazırlaşır

27-06-2026, 13:20
Yeni araşdırma elmi təsəvvürləri dəyişir: Kainat düşündüyümüzdən daha qəribədir

27-06-2026, 13:20
Venesuelada zəlzələdə ölənlərin sayı 920-yə çatıb

27-06-2026, 13:18
Qızıl və gümüşün qiymətində artım qeydə alındı

27-06-2026, 13:02
Rusiya vətəndaşlığı üçün rüsum 12 dəfə artırıldı

27-06-2026, 13:02
"Yeni narkotiklər dünya bazarını sürətlə ələ keçirir" - BMT-nin hesabatı

23-06-2026, 22:19
İsrail Türkiyənin geosiyasi gücü qarşısında çarəsiz qaldı: Alternativ plan hazırlanır

23-06-2026, 22:18
Bakını bürüyən uçan qarışqalar xəstəlik yayır? - Açıqlama

23-06-2026, 22:16
Kondisioner sağlamlığınız üçün təhlükəli ola bilər - zərərdən belə qorunun

23-06-2026, 22:14
Bu hallarda saytlara giriş məhdudlaşdırılacaq

23-06-2026, 22:13
Məzuniyyətdə olan əməkdaşın işini görənlərə əlavə ödəniş edilməlidir - Ekspert

23-06-2026, 22:12
Kəşfiyyatdan sensasion iddia: Rusiya bu ölkələrdə təxribat hazırlayır

23-06-2026, 22:11
Ermənistan bu hüququnu itirə bilər - Moskvadan xəbərdarlıq

23-06-2026, 22:10
Türküstan xəritəsində BÖYÜK DƏYİŞİKLİK - İki kənd təhvil verildi, əvəzində...

23-06-2026, 22:09
Arayikgilin apellyasiya məhkəməsi davam etdirildi

23-06-2026, 22:07
Fransada qırmızı təhlükə səviyyəsi - Eyfel qülləsinə giriş bağlandı

21-06-2026, 22:39
Süni intellektlə emosional söhbətlərin görünməyən riski: Mütəxəssis həyəcan təbili çaldı

21-06-2026, 22:38
Rusiyada dəhşət: Pəncərədə dayanıb yoldan keçənləri güllələdi

21-06-2026, 22:37
Aidiyyəti qurumlar çimərlikdəki neft çirklənməsi ilə bağlı zəruri tədbirlər görürlər

21-06-2026, 22:36
Ukrayna Krımdakı bir neçə vacib hədəfləri vurub

21-06-2026, 22:35
Rusiyanın bu isti bölgəsi yaya həsrət qalıb - Sinoptiklər "iyulu gözləyin" deyirlər

21-06-2026, 22:30
Pakistan XİN başçısı ABŞ-İran razılaşmalarının TƏFƏRRÜATINI AÇIQLADI

21-06-2026, 21:07
Bu ölkədən vətəndaşlıq almaq çətinləşir

21-06-2026, 21:06
Yaponiya hökuməti 48 ildən sonra ilk dəfə viza rüsumlarını artırdı

BÜTÜN XƏBƏRLƏR